1-4 MyWW Green, Blue та Purple Smart Points на порцію.
- Arrowhead Mills Organic Puffed Kamut.
- Cascadian Farm Organic Purely O’s зернові.
- Оригінальний підсмажений цільнозерновий овес Cheerios.
- Гарбузова спеція з цільного зерна овес Cheerios.
- Підсмажена рисова каша Chex в духовці.
- Fit & Active Vanilla Mingal Vitality Cable.
- Заморожені міні-пшениці.
Яка крупа з найнижчою точкою WW?
Посібник із низьким вмістом зернових продуктів Weight Watchers
- Kelloggs Crispix Original – на 1 склянку (29 г)
- Какао-чіпси з коричневого рису One Degree – на 2/3 склянки (30 г)
- Kelloggs Special K Red Berries – на 1 склянку (31 г)
- General Mills Multigrain Cheerios – на 1 склянку (29 г)
- Kelloggs Original Special K – на 1 склянку (31 г)
- Annie’s Organic Berry Bunnies – на 3/4 склянки (28 г)
Що рекомендують на сніданок «Wight Watchers»?
Ідеї сніданку для спостерігачів за вагою за допомогою розумних балів
- Печиво та підлива Weight Watchers.
- Миски для сніданку з ковбасою та яйцями.
- Парфе з фруктами та йогуртом.
- Скінні шоколадні мафіни з грецьким йогуртом.
- Французький тост з чорницею та вершками.
- Карамельні рулетики з корицею.
- Морозильна камера Сніданок Сендвічі.
- Запіканка для сніданку Bubble Up.
Скільки балів коштує каша Special K у Weight Watchers?
4
Чи безкоштовне мигдальне молоко на Weight Watchers?
(Просто перевірте етикетку, щоб бути впевненим, оскільки поживні властивості можуть відрізнятися залежно від бренду.)…Скільки SmartPoints міститься в немолочному молоці?
| Молока на рослинній основі | SmartPoints за порцію на 1 чашку |
|---|---|
| Мигдальне молоко (несолодке) | 1 значення SmartPoints |
Скільки точок WW є смугами Rx?
Це, безумовно, було більш приємним і справедливим (для мене) робити це таким чином. Якщо мені трапиться з’їсти ще один батончик Rx арахісового масла, я все одно зарахую це як лише 2 бали.
Скільки WW балів є добрими планками?
8 розумних очок
Які цукерки найкраще їсти на Weight Watchers?
Шоколадна класика
- Twizzlers Twist: 2 значення SmartPoints, розмір закуски: 1 значення SmartPoints.
- Кеглі Оригінальний повний розмір: значення SmartPoints 13, Fun Size: значення SmartPoints 2.
- Airheads Повний розмір: 3 значення SmartPoints, міні: 2 значення SmartPoints.
- ПОВ’ЯЗАНО: Що потрібно знати про цукор та підсолоджувачі.
Чи безкоштовна картопля на Weight Watchers?
Більше 300 продуктів ZeroPoint, включаючи фрукти, некрохмалисті овочі, яйця, курячу грудку, грудку індички, рибу, молюсків, квасолю, бобові, тофу, темпе, знежирений звичайний йогурт, цільнозернову пасту, зерно та картоплю.
Чи можна їсти рис на Weight Watchers?
Взагалі, довгозернистий рис, як-от басматі і жасмин, найкраще підходить для плову, смаженого рису та інших страв, де зерна повинні бути окремо. Вони також є найкращим вибором для простого додавання крохмалю в тарілку з їжею. Середньозернистий рис краще підходить для паельї, запіканок і рисових пудингів.