| 4 фути 0 дюймів | = 121,92 сантиметра |
|---|---|
| 5 футів 0 дюймів | = 152,40 сантиметрів |
| 5 футів 1 дюйм | = 154,94 сантиметри |
| 5 футів 2 дюймів | = 157,48 сантиметрів |
| 5 футів 3 дюйми | = 160,02 сантиметра |
Калькулятор висоти
| Фути та дюйми | Сантиметри |
|---|---|
| 5’5 | 165,1 см |
| 5’5.25 | 165,735 см |
| 5’5.5 | 166,37 см |
| 5’5.75 | 167,005 см |
5 футів - це хороший зріст?
Це залежить від того, що 5 футів не погана, але й не гарна, якщо ви не дівчина, тому що дівчата просто симпатичніші, коли вони невисокі, тож я бачу, що 5 футів є хорошим зростанням, якщо ви хлопець, то з вас будуть висміюватися, не кажучи вже про те, що ви досягаєте високого рівня.
Якої ваги повинна мати жінка зростом 5 футів 1 в каменях?
Таблиця ваги та зросту
| Висота | Вага | |
|---|---|---|
| 5 футів (60 дюймів) | Від 97 до 123 фунтів. | Від 128 до 148 фунтів. |
| 5 футів 1 дюйм (61 дюйм) | Від 100 до 127 фунтів. | Від 132 до 153 фунтів. |
| 5 футів 2 дюйма (62 дюйма) | Від 104 до 131 фунтів. | Від 136 до 158 фунтів. |
| 5 футів 3 дюйма (63 дюйма) | Від 107 до 135 фунтів. | Від 141 до 163 фунтів. |
Чи здорово бути товстим?
Хоча зайва вага є передвісником ожиріння і, як і ожиріння, може підвищити ризик діабету, серцевого нападу та інсульту, також можна мати зайву вагу і залишатися здоровим, особливо якщо у вас немає таких хронічних захворювань, як гіпертонія або діабет.
Що потрібно їсти, щоб схуднути в 40?
«Замість того, щоб їсти менше всього і відчувати себе позбавленим, ви хочете замінити продукти з більшою кількістю калорій, такі як смажена їжа, м’ясо з високим вмістом жиру, печиво, тістечка, цукерки (і) чіпси, багатими поживними речовинами, менш калорійними. продукти, такі як овочі, фрукти, салати, страви з квасолі, супи на основі бульйону та цільні зерна, як…
Яка найкраща дієта для жінки 55 років?
Коли вам за 50, вам потрібно менше заліза, ніж молодим жінкам. Їжте пісні білки. Спробуйте такі продукти, як курка без шкіри, жирна риба, як-от лосось (з жирами омега-3), і рослинний білок, включаючи сою.
Скільки калорій повинна їсти жінка 55 років, щоб схуднути?
У 50 років вам потрібно на 200 калорій менше в день, ніж у 20, якщо ви так само активні. Після 60 років вам потрібно на 400-500 калорій менше. Якщо ви помірно активні, до 50 років, близько 2000 калорій на день – це добре. Після 50 вам потрібно зменшити до 1800 калорій.