Те, що спостерігають за вагою, щойно оновили свою програму, і тепер картопля та макарони – це нуль.
Скільки балів Weight Watchers має салат від шеф-кухаря?
Кожен величезний салат, включаючи заправку, містить 265 калорій, 9 грамів жиру і 2 Blue WW Freestyle SmartPoints і 5 Green.
Скільки балів запечена картопля на Weight Watchers Freestyle?
Одна печена картоплина середнього розміру становить 4 бали Weight Watchers+. Завантажте печену картоплю і приготуйте ситну, здорову їжу. Почніть з невеликої запеченої картоплі (4 SmartPoints), а потім додайте до неї одну з цих начинок на 0 SmartPoints і приготуйте ситну, здорову їжу.
Скільки розумних очок у картоплі?
Для тих, хто вважає… Одна печена картопля середнього розміру – це 4 бали Weight Watchers+.
Скільки балів масло на Weight Watchers?
5 SmartPoints
Іншими словами, вершкове масло (5 SmartPoints на столову ложку) не повністю вичерпано.
Скільки балів Weight Watchers має бальзамічний оцет?
Більшість оцтів не мають розумних балів у плані Weight Watchers Freestyle. Однак бальзамічний оцет все-таки потребує загострення. У цьому рецепті я використав 2 столові ложки бальзамічного оцту, який вийшов на 2 розумні бали для всього рецепта.
Скільки балів становить 2 зварених круто яйця?
Зварені круто яйця – 2 розумні бали (2 яєчні білки = 0 розумних балів)
Що вважається великою запеченою картоплею?
Середня картопля: від 2 до 3 дюймів в діаметрі, 5-8 унцій (140-225 г) Велика картопля: від 3 до 4,25 дюйма в діаметрі, 8-12 унцій (225-340 г)
Скільки очок Smart Watchers має печена картопля?
4 SmartPoints
Початок цього: печена картопля Почніть з невеликої запеченої картоплі (4 SmartPoints), потім додайте до неї одну з цих начинок з 0 SmartPoints і приготуйте ситну, здорову їжу.
Які приправи мають нульовий бал?
Приправи з 0 WW SmartPoints
- каперси.
- Екстракти (ваніль, м’ята, апельсин, мигдаль тощо)
- Ароматизатори.
- Трави.
- Хрін.
- Гострий соус (перцевий соус)
- Лимонний сік.
- Сік лайма (без додавання цукру)