Якщо відповісти вам прямо, так, ваші стегна занадто великі. Втрата ваги відбувається лише тоді, коли ви починаєте їсти трохи менше і більше рухатися. Швидкі прогулянки корисні (вам не потрібна програма для схуднення або абонемент в спортзал).
Який нормальний розмір стегна?
Розрахунок мінімальних розмірів тіла
| Частина тіла | Спосіб 1 | Середній |
|---|---|---|
| грудна клітка | 42,25 дюймів | 43,75 дюймів |
| Стегна | 36,00 дюймів | 36,00 дюймів |
| Талія | 29,50 дюймів | 31,25 дюймів |
| Стегно | 22,25 дюймів | 23,25 дюймів |
Чи привабливо мати великі стегна?
Але загалом, великі стегна – це просто чудово! У них немає нічого поганого, насправді я можу особисто підтвердити, що чоловіки вважають їх привабливими, оскільки у мене є друзі, які спілкувалися з жінками, у яких більші стегна. Так, великі стегна привабливі. Якщо у вас є дупа, вони ще краще.
Які продукти товстіють стегна?
Одні з найкращих продуктів для збільшення обсягу: м’ясо, як-от стейк з філе, свиняча вирізка, куряча грудка та тилапія. молочні продукти, такі як сир, йогурт і молоко з низьким вмістом жиру. зерна, такі як вівсянка, лобода та цільнозерновий хліб.
Що викликає жир на стегнах?
Надлишок калорій у поєднанні зі зниженою фізичною активністю є основними факторами утворення жиру в сідельній сумці. Включення простого способу життя та зміни дієти не тільки зменшить появу жиру в сідельній сумці. Це також може покращити загальну якість життя.
Чи нормально торкатися стегон?
Якщо ви не маєте недостатньої ваги або у вас дуже вигнуті стегна, або ваші тазостегнові суглоби розташовані на незвичайній відстані один від одного всередині тазу, ваші стегна будуть торкатися.
Розрив стегон – це добре чи погано?
У здорових жінок різного віку може бути розрив стегна. Досить часто відсутність щілини в стегнах можна легко усунути за допомогою здорової дієти та програми вправ, оскільки це лише додатковий шар жиру. А якщо у вас від природи ширше поставлені стегна, вам також буде легше досягти розриву між стегнами, не втрачаючи багато жиру.