Людина з м'ясом:
| Стейк | Розмір | Значення PointsPlus |
|---|---|---|
| Філейка | 3 унції | 5 |
| Обрізана вирізка | 3 унції | 3 |
| Пісний стейк з флангу | 3 унції | 4 |
| Т-подібна кістка | 3 унції | 7 |
Скільки балів Weight Watchers має стейк у NY?
Коли я ввів «New York Steak» у конструктор рецептів (саме те, що я отримав), там було написано, що одна порція 4 унції становить 7 WW Smart Points.
Скільки балів стейк на WW Blue Plan?
Приготований пісний стейк з яловичини (3 унції) з високим вмістом білка, низьким вмістом насичених жирів і цукру отримує 3 SmartPoints.
Чи здоровий стрип-стейк?
Знання того, які шматочки стейка є пісними, може допомогти вам зменшити кількість насичених жирів у вашому раціоні. Вживання занадто великої кількості насичених жирів може підвищити рівень холестерину в крові, а також ризик серцевих захворювань та інсульту. Нежирні страви включають філейну вирізку, стрип-стейк, стейк з боків і вирізку.
Скільки балів для спостереження за вагою має стейк рибай?
На цій сторінці показано очки Weight Watchers для ресторану Ponderosa. Окрім цих значень, ви також можете знайти інформацію про харчування в ресторані. Є 2 колонки пунктів….Група меню.
| Пункт меню | 8 унцій Рибай |
|---|---|
| СПЦ | 20 |
| Очки+ | 16 |
| Orig Orig | 16 |
| кал | 600 |
Яке м’ясо корисне для спостерігачів за вагою?
Куряча грудка, без шкіри, без кісток, ціла, мелена або нарізана, сира, варена або копчена в соусах або спеціях за ціною 0 SmartPoints®. Курячий чи індичачий фарш має бути позначений як «грудка» або «екстра пісна» або щонайменше 98% знежирена/2% жиру. Делікатне м’ясо має бути особливо без шкіри курячі або індички.
Яка різниця між синім і зеленим планом WW?
Яка різниця між зеленим, синім і фіолетовим? Кожен план харчування має баланс продуктів SmartPoint® і ZeroPoint™: Green має значний бюджет SmartPoints і понад 100 продуктів ZeroPoint (фрукти та овочі). У Blue є помірний бюджет SmartPoints і понад 200 продуктів ZeroPoint (фрукти, овочі та пісні білки).
Скільки калорій у нью-йоркському стейку в 4 унції?
4 унції (113 г) PRE New York Strip Steak містить 220 калорій.
Скільки калорій в стейку на грилі?
Калорії. Одна порція стрип-стейку вагою 3 унції містить 155 калорій. Приготування на грилі методом сухого тепла без додаткового маринаду – найкращий спосіб вести відлік калорій.
Скільки очок Weight Watchers – це головне?
Бургери
| Очки FreeStyle | PointsPlus | |
|---|---|---|
| Вуппер без сиру | 22 | 18 |
| Воппер Burger King без сиру містить 22 очки Weight Watchers Freestyle, 22 WW SmartPoints і 18 WW PointsPlus. Переглянути Харчування/Аллергени | ||
| Вуппер з сиром | 25 | 20 |
Скільки балів за солонину на Weight Watcher?
WW POINTS® ДЛЯ ЯЛОВИНИНИХ ПУНКТІВ ОБСЛУЖЕННЯ РОЗМІР ПУНКТІВ® солонина, приготована 3 унції 6 солонина для обіду, нарізана 3 унції 2 котто салямі, яловичина 1 унція 1 око, пісне, сире 4 унції 4
Яку найменшу кількість балів ви можете отримати на Weight Watchers?
Це хороший спосіб навчитися контролю без позбавлення. Яка найменша кількість балів у Weight Watchers? Найнижча добова норма балів на Blue становить 23 SmartPoints.
Скільки балів для Alligator на Weight Watcher?
WW POINTS® ДЛЯ ІГРОВОГО ПУНКТУ ОБСЛУЖУВАННЯ РОЗМІР ПУНКТІВ® М’ясо алігатора 3 унції 4 бізона, меле, обсмажене на сковороді 3 унції 5 бізона, мелене, сире 4 унції 7 бізона, м’ясо, сире 4 унції 3
Яке м’ясо найкраще їсти на Weight Watchers?
WEIGHT WATCHERS і PointsPlus® є зареєстрованими торговими марками Weight Watchers International, Inc. Займайтеся м'ясом: яке м'ясо найкраще їсти на Weight Watchers? Нежирний яловичий фарш «Яловичий фарш насичений залізом, цинком і білком; завжди добре мати щось під рукою, щоб додати поживні речовини до їжі», — каже Мор.