Зрештою, це той самий спортзал, де, згідно з дрес-кодом, «жінки не можуть носити спортивні бюстгальтери як єдиний верх, а майки не повинні бути надто відвертими». Немає мови про обмеження щодо чоловіків.
Чому я так самосвідомий у спортзалі?
2. Знайте, що вам не потрібна впевненість, щоб йти — ви отримаєте це, підаючи. Це майже як злий цикл: ви не відчуваєте себе достатньо впевнено, щоб ходити в спортзал, а це означає, що у вас немає шансу довести собі, наскільки сильний і здібний, а це означає, що ви назавжди застрягли в цьому спаді самосвідомість.
Який час найбільш завантаженого тренажерного залу?
Більшість тренажерних залів найбільш завантажені в середині до пізнього ранку (безпосередньо перед виходом на роботу), приблизно з 8 до 10 ранку та ввечері (відразу після роботи) приблизно з 4 до 7 вечора.
Який час найменш зайнятий у спортзалі?
Підсумуємо, найменш зайняті та найбільш порожні години в більшості тренажерних залів: Будні біля обіду або рано вдень. Пізно ввечері (після 20:00, якщо ваш спортзал ще відкритий) У вихідні дні від середини до пізнього дня.
Як змусити дівчину піти в спортзал?
Речі, які ви ПОВИННІ носити в спортзал: спортивні шорти, легінси, штани для йоги, спортивні штани, безрукавки, спортивний бюстгальтер, футболки, світшоти, кросівки, шкарпетки та одяг із синтетичних тканин, щоб ви залишалися прохолодними.